豺狗子得到了很嚴厲的懲罰——食物減半，全天通盤！
食物減半到還罷了，反正他除了前幾次接見，帶回錢多的那兩天以外，幾乎就沒吃過全份的飯，隻不過這一下更餓了而已。但全天通盤可就不是開玩笑了。沒進過看守所的人或許永遠無法相信，有很多人在號裏，除了頭鋪或者管號子的人問你話你回答以外，就沒有說過一句話！因為這是看號裏的規矩，根本不讓後麵睡的人之間講話。為什麽？怕你私下裏串聯，合起來衝號子！管理號子靠什麽？人家為什麽要聽你的，任你欺淩？很簡單，霹靂的手段！縝密的頭腦！壓抑的氛圍！靈通的信息！警察的支持！這五者缺一不可。而不讓你私自講話，不但是保持壓抑氛圍的需要，也更是防止你串聯密謀，生出二心團結起來反抗的不二法寶。
於是，衍生出了一個看守所最重要的生活內容：“打坐”俗稱“盤起”。
有的人或許會說：“不就是打個坐嘛！和尚不也得打坐，有那麽恐怖嗎？”
絕對有！和尚打二十四個小時的坐嗎？和尚睡覺也盤著嗎？全天通盤，就是這樣！
食量減半，全天通盤。就意味著你整天除過放茅十分鍾和一頓飯十五分鍾的時間，包括晚上睡覺都要二十四小時的盤坐在鋪上，不能倚、靠、活動。必須正襟危坐，雙腿放於臀部以下，時刻保持抬頭挺胸，雙目微閉。有一個基本的要求，叫做“五心向上”。何為五心？就是眉心、兩個手掌心、兩個腳掌心。統統都要向著天花板。你想想，你二十四小時保持這個動作，不言不語，沒有人和你說話，但隨時都會有人監視你，你受得了嗎？反正我見過的人，每個上廁所時都要讓人砸腿，以舒筋活血，方可動彈。
即使不是處罰型的全天通盤，一般在號子時，除過管號的人，其餘人都是要盤起的。故而李哥當初免盤一天的獎勵，令眾人歡聲雷動也就不難理解了。