一頭清爽俏麗的短發，素麵朝天，不施粉黛的。劉若英呈現給眾人的永遠是潔白梔子花般淡雅清新的美。雖然早已年過三十，時光卻從未在那張嫩白、幹淨的臉上留下痕跡。他的性格又是那樣完美——沉靜、內斂、與人為善，永遠不張揚、不炫耀，大家看到的始終是一個有修養、有氣度的知性美女。
[奶茶美容秘笈——充足的睡眠]
除了天生麗質的資本，奶茶信奉睡覺才是美容的秘訣，所以隻要有空，奶茶首先想到的就是睡覺，而且隻要不拍戲，奶茶絕對是12：00以前睡覺的，奶茶良好的生活習慣讓她看上去非常健康，皮膚白嫩嫩、水靈靈。
劉若英：了解我的人可能都知道我接戲有一個不成文的規定：片酬大家可以商量，但是每天必須保證睡足8小時。因為隻有睡眠充足，才會使肌膚細致光滑，整個人看上去容光煥發。很簡單吧，天生麗質就是這樣練出來的。30歲的女人不能沒有睡眠，我的美容秘笈就是“睡”。
[眼部保養很重要]
劉若英：除了靠睡覺來保持青春以外，我認為女人最重要的是眼睛。我們的眼睛會經常受到空氣汙染、化妝等問題困擾，令眼周肌膚喪失水分和彈性，出現幼紋、黑眼圈和眼袋問題，我一直以來采取的補救措施是：先用蘭寇水分緣眼霜仔細塗抹眼睛周圍，然後用指腹沿著穴位按摩，對抗細紋、黑眼圈、浮腫十分有效。我的美容醫生告訴我，每個人的眼部肌膚組織含極少的脂肪腺，尤其是女人，選擇一款合適的眼霜來保護眼睛這是十分必要的。我的經驗是：搽塗眼霜的分量不宜過多，而且要使用質地舒爽、不含油份的專用護眼霜，以免加重眼部肌膚的負荷，令眼部形成油脂粒、眼袋；塗搽眼霜時，注意要用力輕柔，不能用力拉扯，否則弄巧成拙，令眼角長出細紋。