琴弦要調，聲音才能不急不緩、悅耳動聽；煮菜要調，味道才能濃淡適中、味美可口；平時我們的心能夠無二用，一心一意當然很好，但是它有時候心猿意馬、猶疑不定，或是經常忐忑不安、昏昧不明，這個時候就要調了。調心有四點如下：
第一，心不細，則處事不周
一般人有謂“膽大心細”，你無論做什麽，除了大膽放手勇於嚐試外，心也要細密，才能周顧十方；而禪門也說“事不厭細”，借此來叮嚀學者在修行中，須時時警惕，不可輕忽慢心。心細，才不會處事不周；心細，才不會掛一漏萬。
第二，心不定，則臨事不穩
家不穩，令人掛念；心不穩，使人不安，做事也就無從妥帖穩當。因此，我們的心要有一股穩安的力量。假如你能有一顆如如不動的心，無論遇到什麽事，管它外境變化動亂，吾心不變、不動，那麽你就能“似海之深，如山之固”，身安心穩，不為任何煩惱所惑。
第三，心不善，則做事不正
我們的心，一分為二，一個是惡，一個是善，做人處世、舉心動念之間，都要自問一下我們的心，有沒有損人利己，那就是不善；我的心會不會與人有害，那就是不正。去惡向善，才會有光明，才會有前途。
第四，心不淨，則行事不明
一池清淨的水，天上的月亮、人的影子都會如實倒映；一麵光潔的鏡子，也能反射一切事物。
我們的心也是一樣，心混濁了，行事也會跟著混亂不明；反之，心一清淨，誰好、誰不好，馬上就很明白；心一清淨，做事就能條理清楚。
心要用到正的方麵，不能用到歪的上麵；心要用在好的地方，不能用在壞的地方。佛經裏說，心如工畫師，能畫種種物；心也像國王，可以命令指揮眼耳鼻舌身為它所用；心又如盜賊，如果不好好地調伏他，就會為非作歹。