首頁 身心的安住:廣學

§心靈淨化

銅鐵生鏽了,用潤滑劑抹拭;身體汙穢了,則用清水洗滌幹淨;我們的心靈受到汙染了,應如何淨化呢?提供四點意見:

第一,用慈悲心來淨化心靈

慈悲心就是一種仁愛之心,對人有愛心、有同情心,肯去幫助別人。我們能對別人的苦難感同身受,進而發起救苦救難之心,故佛經雲:“菩薩以慈悲為本,於一切眾生常起饒益之心”,就是用慈悲心來淨化內心裏麵的貪、嗔、欲望、愚癡、邪見,成就佛道。“寧可失去世間的一切,但不能失去慈悲心”,因為慈悲智慧是我們心靈永恒的財富,能淨化我們的心靈。

第二,用慚愧心來淨化心靈

慚,對不起自己;愧,對不起別人。知慚愧者,經常能警惕自我不能對不起自己別人、父母師長乃至社會國家,而能時時檢討反省。慚愧反省是悔過的勇氣,是開啟你我潛藏心力之鑰。正如儒家所重視的“吾日三省吾身”反省功夫。我們透過反省檢討自己的缺失,心生大慚愧,有了這慚愧心則能內省不疚,改過遷善。

第三,用信仰心來淨化心靈

心目中的誠信、道德人格和做人的尊嚴,就是人們的道德信仰;人們對道德規範的敬重就能淨化心靈。不論我信仰佛教,或信仰什麽宗教都好,因為有信仰,就有道德的觀念,就有法治的觀念,就能克己利人。

第四,用般若心來淨化心靈

般若是什麽?就是智慧。開發智慧,是改造自己愚癡的認知。人要明理,不明理則會執著、愚癡、胡作非為。所以有人說:“寧與君子理論,莫與小人計較;寧與智者爭論,不與愚者論道。”因此,用般若智慧來化導愚昧無明,來淨化自己的心靈。

我們日常生活中,由於眼看耳聽,無形中,增加了心理的壓力與塵勞;唯有散播慈悲的種子,以慚愧法服莊嚴己身,以道德信仰增加力量,以般若法水洗滌煩惱塵埃,才能真正發揮淨化心靈之效。