用忍耐的力量處眾，用擔當的力量負責；
用親和的力量待人，用禪定的力量安心。
【提要】
太虛大師說：“忍辱絕非是卑怯無力的含垢忍怨，是以一種極大的力量來忍受一切。”《佛遺教經》亦言：“能行忍者，乃可名為有力大人。”可見，忍耐是一種不容忽視的力量。對於自己所說的話或所做的事，能夠負起責任，不推諉過失，這也是力量的表現；跟人相處時，每個人都希望得到別人的鼓勵與認同，唯有能夠用親和力對待別人，才是真正有力量的人；禪門裏強調，調心之前，必先調身、調息，把身體和氣息調好了，心才能安住，心安住了，才有力量麵對外境的無常變化，所以，禪定也是一種力量！
【正文】
每個人都有力量，但是有的人為什麽做事不著力、讀書不著力？那是因為自己用力不夠。如何把我們的力量用在適當的地方？我有四點意見貢獻：
一、用忍耐的力量處眾。人與人相處，尤其在大眾裏生活，最要緊的力量，就是忍耐。在團體中，人多嘴雜，不可能每一個人都是我們歡喜的人，每一個人說的話都是我們喜歡聽的話，每一個人做的事都是我們喜歡的事，因此在不同的人事裏麵，我們要有容納大眾的雅量，要有忍耐的力量，才能接受許多不同的人事，所以要用忍耐力來處眾。
二、用擔當的力量負責。一個人對於自己所說的話、所做的事情要能負責，要能擔當。能擔當負責的人，才能做領導人，不能擔當就不能做領導人，所以我們要用擔當的力量去負責。
三、用親和的力量待人。我們每天和人相處，不能一直都是板著臉孔，沒有笑容，過分嚴肅的人，不具親和力；沒有親和力的人，做事不容易獲得別人的支持、擁護，所以我們要以親和力待人。挪威曾經立法明訂：沒有笑容是非法的。所以，每個人不可以沒有笑容，不可以沒有親切感，沒有笑容的人，就是沒有力量。