在我們的生活當中，感情占有很重要的分量。人，又叫作“有情眾生”，是以感情來維持生命的。在佛教裏，大家一向排斥感情，認為一講到感情，就是罪過，就是不可原諒。其實，佛法很重視感情，隻是我們要把感情淨化。如何淨化感情？要以慈悲來淨化感情，以智慧來引導感情。佛教常說佛陀是一個大覺者，其實，佛陀就是一個有大感情的大智大覺的人。
在社會上，感情有很多種，夫妻有夫妻的感情，父子有父子的感情，兄弟姊妹有兄弟姊妹的感情，親戚朋友有親戚朋友的感情。感情維係了社會倫理，維持了家庭和樂的生活，不過，也由於離開不了感情，所以有些人在處理感情生活時無法盡善盡美而常常產生問題，可以說，感情為人們帶來歡樂，也帶來煩惱。我們應該如何淨化感情呢？
（一）從占有到奉獻
感情是自私的，俗語說：“感情像眼睛，容不了一粒細沙。”連3歲小孩子對母親的感情也往往不容許別人來占有，夫妻間的感情更不允許第三者的侵入。因此，當感情受到外人侵犯時，就會發生許多問題。
其實，真正的感情應該不是占有，而是一種奉獻。但是，一般人卻不容易做到，總是用嫉妒的心理來擁有感情，甚至用一種永不滿足的態度來爭取感情。這種感情並不純潔，真正的感情應該從奉獻中獲得，因為用奉獻的態度獲得的感情才是最崇高的感情。
有位先生經營事業，處處順利，在錢財積聚豐富，社會地位提高之後，他開始金屋藏嬌了。他的太太知道先生在外麵有了外遇，內心非常煩惱，每次先生回來，她總是板著臉，不是抱怨就是嘲諷，這樣一來，先生更加不肯回到冷酷的家裏，夫妻倆的感情愈來愈惡化。
有一天，這位太太哭哭啼啼地把這件事情告訴我，問我該怎麽辦？我對她說：“我有一個辦法，如果你能夠奉行，應該可以使你們夫妻恢複原來的感情。”