佛光山修持中心內的“禪淨法堂”,將於春節期間,開始提供給有心習禪的信徒們打坐。法堂堂主心定法師今起一連兩天,舉辦“禪師講習會”,由徒眾在禪堂實地禪坐並講解規矩。利用跑香期間,特為講習會學員們開示。
禪就是平等,對別人人格懂得尊重者,才能參禪。
禪就是佛性,人人都可以參禪,禪不是出家人的專利。
禪沒有速成班,頓悟是由無數的漸悟中累積的。
在禪堂中的衣食住行,都可以表現出禪風,因此心念雜亂者不宜進入禪堂。平時我們都是心外求法,隻有在禪中,才是向內心求法。
打坐時,衣服要盡量樸素、寬大。坐時,腳與肩要成直線,開始練習打坐時,姿勢要坐好,不一定要雙盤;頸要靠衣領,眼要觀鼻心,從禪坐中最容易長養自己的威儀。
在禪坐中如何坐得安然,要靠平時的練習;禪堂簾子放下來時,則不可進出。想上淨房要利用行香的時間,禪坐時不可以去;止靜時,工作人員不可以有聲音;在座位上,身子可以移動,但坐墊不可移動;下座穿鞋時,要彎下身穿,不可蹺腳穿;威儀是由平常的習慣慢慢累積的,走路、呼吸、行香、進出、喝水、穿著,都要訓練得沒有一點聲音。
“禪淨法堂”禪修方式,初步擬有——
1.早課禪:每日清晨五時,提供本山大眾及來山朝聖夜宿的信徒禪修。
2.晚課禪:每日晚上七時,對象如早課禪。
3.隨喜禪:每周六、日全天候進行,提供給來山朝聖、觀光、參訪的信眾或社會大眾禪修。
4.一日禪:每周日至周五,提供給公家機關、學校、公司、佛光會等社會團體禪修。
5.雙日禪:每日包括早晚課誦共計八支香,對象如一日禪。
6.三日禪:同一日禪,隻是一連舉行三天。