首頁 星雲日記.34,領眾之道

四月 三十日 星期日

深呼吸訓練及咳嗽清痰,是我每天不可少的功課,但不管我怎麽用心咳,沒有痰就是沒有痰,想想我這一生有許多習慣,如——

◎一生不吐痰。

◎習慣經年穿襪子。

◎不知欣賞花的美麗。

◎沒有穿拖鞋的習慣。

◎沒有吃酸醋的習慣。

◎一坐下來就不喜歡移動位置。

◎走路時,不喜歡回頭。

◎不喜歡吃米粉。

◎不喜歡不講話的人。

◎不喜歡徒弟養寵物。

◎不喜歡聽悄悄話。

◎咳嗽時,不喜歡人家拍背。

◎喜歡少數民族。

◎喜歡體育運動(尤其是籃球)。

◎喜歡坦誠的人。

◎喜歡樂觀的性格。

◎喜歡有音聲的人。

◎喜歡小動物。

◎喜歡大眾,不喜歡個人。

◎凡事喜歡集體創作。

每星期六、日,除值日者外,醫生護士大都放假。江誌桓醫師的假日是到陽明山菜園種菜、拔草,今利用空閑到病房來巡視。

江醫師提醒我,手術後無胃口,但要勉強自己吃東西,半夜可少量加一兩餐,不吃的話就沒有力量,營養要夠才能修補體內破壞的組織。講話很傷元氣,體力不足時不要勉強。走路散步可以幫助新陳代謝,一次的運動量若分三次進行,心髒比較沒有壓力。

不管做任何舉止動作,千萬不要透支體力,忍耐力強,並不代表心髒就好,故要適可而止。

今外科來電話說,有很多信徒打電話到外科部,詢問我手術後的情形,麵對大家的關心,唯一的回報,就是趕快將身體養好。