台州（今屬浙江）的瑞岩師彥禪師，俗姓許，福建人，是唐朝時候的僧人。瑞岩師彥禪師在年幼的時候便出家了，是鄂州（今屬湖北）岩頭全奯禪師的法嗣弟子。瑞岩師彥禪師重建瑞岩寺，還擴大了寺院規模，平日對僧眾要求嚴格，自己也持戒嚴謹，影響所及，後代的禪僧巨匠輩出，例如宋朝曹洞宗的長翁如淨禪師，以及到中國求法的日本僧人永平道元禪師，都深受他的道風所影響。
某天，有一位年輕的禪僧自認為禪修已得道，就來到瑞岩師彥禪師的處所，探問道：“有一個人，頭上出現寶蓋，腳下生出祥雲，這時候該怎麽辦呢？”
瑞岩師彥禪師淡淡地說：“這是個披枷戴鎖的家夥。”
僧人又問：“如果頭上沒有寶蓋，腳下也沒有雲朵時，又該如何呢？”
瑞岩師彥禪師依然冷冷地說：“還是戴著手銬。”
僧人感到困惑不解，繼續追問：“那麽，應該怎麽辦才好呢？”
瑞岩師彥禪師即刻回答：“饑來吃飯困來眠，一切隨順自然，如同用過齋後，自然感到困倦，道就在其中了。”
養生法語
曆史上，所有的禪者都沒有標奇惑異，都是回歸自然，簡樸生活。頭上生出傘蓋、腳下生出蓮花雲朵，這不是聖者，就是妖怪；頭上沒有傘蓋，腳下沒有蓮花雲朵，像這種自以為是的執著，不就是枷鎖嗎？
所以，瑞岩寺的師彥禪師才說“饑來吃飯困來眠”，這不是很自然嗎？