有一天，藥山惟儼禪師前去參訪石頭希遷禪師，惟儼禪師問道：“我對於三藏十二部的佛學，已經略有所知，但是對於南方所謂的‘直指人心，見性成佛’的道理，卻始終不能了解，懇請老師慈悲，為我點破。”
石頭希遷答道：“肯定的不對，否定的也不對；肯定的否定，否定的肯定也不對。這時候該怎麽辦呢？”
惟儼禪師聽了，雖然覺得已有所契入，但還是未能接心。
過了一會兒，石頭希遷禪師就說：“你的因緣不在我這裏，你還是到江西馬祖道一禪師那邊去吧！”
於是，惟儼禪師就去江西參拜馬祖道一禪師，惟儼禪師仍然提出同樣的問題來問。
馬祖回答：“我有時候叫他揚眉瞬目，有時候又不叫他揚眉瞬目；有時候揚眉瞬目是他，有時候揚眉瞬目又不是他。你怎麽去了解他呢？”
惟儼禪師聽罷，即刻和馬祖心心相印。他一句話都不說，便向馬祖頂禮跪拜。
馬祖問他：“你見到什麽，為什麽要向我禮拜呢？”
惟儼禪師回答：“我在石頭禪師那裏跟他請示禪道，正像蚊子叮鐵牛。”
養生法語
惟儼禪師在石頭希遷那裏，隻獲得一些理解。在馬祖那裏明白了禪法以後，融會於心，這是悟道。
悟道是實踐禪的境界，禪的境界深淺，不可言說，如人飲水，冷暖自知。
其實，道，有無一如也，空有一如也，是否一如也，禪本來就是圓融之道。