要改變別人很容易，要改變自己很困難；戰勝別人很容易，戰勝自己更困難。所謂“江山易改，本性難移”，世間最可怕的敵人不是別人，而是自己，因為我們過去有種種的習氣、觀念，很難一時之間說改就改。好比一位老煙槍，明知道抽煙對身體不好，就是難以戒除；就像愛生氣的人，明知道生氣不能解決事情，就是難以控製。所以要想改變自己，必先要戰勝自己。如何戰勝自己？以下提供四點戰略：
第一，用虛心粉碎我慢的高山
我們有一個很大的敵人，就是“我慢”。經典上說，我慢的人，視“我”為一己之中心，由此執為“我”形成驕慢，就像高山一樣，把自己樹立起來，目空一切，結果不但無法和別人溝通，也障礙了自己的因緣。要進攻我慢的高山，唯有用虛心低下做武器。虛心，能夠消弭人我之間的隔閡，拉近大眾的距離；低下，就不怕會受到委屈，就不怕別人看不起，這是粉碎我慢高山的最高本領。
第二，用智慧降伏無明的魔軍
我們的第二個敵人是“無明”。無明，讓我們不能如實知見、不能通達真理、不能理解真相。它使我們內心失去了光明，汙染我們清淨的本性。就好像是魔王軍隊，盤踞在我們的身心裏，阻遏我們勤勞向上，**我們偏離正道。
怎樣才能打倒無明的魔軍呢？般若智慧。有般若智慧，就會明理，覺知世間一切諸法虛妄，不起分別風，不刮對待雨。智慧，就是一盞能夠點亮眾生心中的明燈，引導迷津，唯有智慧才能降伏無明魔軍。
第三，用正觀對治貪欲的惡賊
我們身心裏潛藏著貪欲的惡賊，禁不起外境的**，看到這個，就想要占有；聽到那個，也想要掠奪，永遠無法滿足。即使獲得，也會害怕失去，執著難舍、患得患失。這種貪欲的惡賊，使我們整天忙於追求，無法自在。