漢高祖一生戎馬，在他受困平城的時候，雖是兵多將廣，但是單靠武力，並不能突圍而出；孔老夫子受困於陳蔡之間，三千弟子、七十二賢人，個個束手無策，無人能幫他脫困。
不管偉人、平民，在一生當中都會遇到一些困境。如何脫困？這是每個人應該學習的人生課題。如何脫困呢？
一、提升能力：人之所以受困，必定是計劃不周，行事不到。例如資本不夠，坐困愁城；或是受人脅迫，感到危險。這個時候求告無門，隻有靠自己提升信心、實力，才能渡過難關。雖然有些事可以讓時間去解決，但時間不是萬能的兵符，還是要吾人在時間裏自我充實，運用一日的時間、一周的時間，甚至越王勾踐反抗吳王闔間，以十年的時間“生聚、教訓”，最後終能打敗吳王，複興越國。
二、改變觀念：人所以會被困難包圍，大都因為自己守成不變；因為一成不變，所以失去先機，把自己陷於危困之中。就如一場戰爭，沒有進攻的策略，也沒有退兵的計劃，隻有靠一成不變的戰術，被圍困自是意料中的事。如果此時能夠改變觀念，重新規劃，所謂“窮則變，變則通”，兵法裏有說“出奇製勝”、“變換陣勢”，能夠改變觀念，才有脫困的機會。
三、轉換跑道：一個人以種水果營生，不是遇到台風，就是發生蟲害，眼看著即將可以收成的各種水果，一陣台風過境，一次蟲害流行，一切隨風飄去，隨蟲而無。其實，人生的跑道很多，你可以改為務農也不錯，種稻、種菜、種豆都可以。你說務農不好，那麽經商也可以；你無意於經商，那就開個小型工廠吧。你說自己不是企業人才，那就心甘情願地找個職業上下班，拿固定的薪水來養家糊口也不錯。世間上的道路之多，有陸路，有海運，有航空，條條大路通長安，你為什麽要墨守成規，不肯轉換跑道呢？