舉重若輕，這句話是指一個有能量的人，凡是經他承擔的事，都能化繁就簡，駕輕就熟地完成，絲毫不費力氣，就叫“舉重若輕”。例如一個本領高強的廚師，請客時，十桌八桌的飯菜，對他而言，輕而易舉，毫不困難；反之，一個烹調技術不佳的廚師，不要說十桌八桌，就是一二桌，他就緊張半天，認為責任重大，不易應付。所以，人生隻要能把各種功夫學得純熟，就能舉重若輕。
人生如何才能展現舉重若輕的本領呢？
一、工作繁瑣要舉重若輕：有的人每天工作繁重、瑣碎，但是經過自己整合、規劃，甚至分配、授權，做好各種準備，不但能有條不紊、按部就班地處理，即使臨時有狀況，也能應付自如。反之，有的人工作一團紛亂，沒有程序，沒有分工，沒有及早準備，即使簡單的工作，都會覺得繁重不已。所以做事其實不難，隻要有方法，就能舉重若輕。
二、重責大任要舉重若輕：在公司裏，有時候上級交付一項任務，同事也殷切期盼自己能有一番作為。這時候既不能推諉，也不能輕心慢心，必須全力以赴，把事情的前因後果，各種因緣關係，都能了解透徹，考量清楚，然後著手進行。隻要能掌握辦事的原則、要領，隻要肯發心承擔，即使再怎麽重責大任，再怎麽困難棘手的問題，都能迎刃而解，又有什麽不能舉重若輕的呢？
三、關懷社會要舉重若輕：“我為人人，人人為我”，我們關懷社會，社會也才會關懷我們。關懷社會要心甘情願，要發自至誠。救急濟貧，養老恤孤，甚至修橋鋪路，樂捐助學，隻要一切都是心甘情願，當然就會舉重若輕；如果心不甘情不願，一切都是勉強迫不得已，那麽即使輕而易舉的舉手之勞，都會覺得千難萬難。所以，關懷社會要有無限的慈悲，要有寬大的心量，如此才能舉重若輕，樂在其中。