人打從出生之後，就開始背負了很多的包袱，包括生活的包袱、情感的包袱、責任的包袱、曆史的包袱、傳統的包袱等。想想，人類也真是偉大，身上背負了那麽多的包袱，還得想辦法表現得輕鬆自在，不為包袱所苦，不被包袱所壓倒，實在是不容易。
仔細算算，人生究竟有些什麽包袱呢？
一、兒女的包袱：天下父母心，父母對子女的付出是無怨無悔的。在兒女的成長過程中，不但要承受他們的調皮搗蛋，還要擔心他們的身體健康，忙著賺取他們的學費、生活費，甚至兒女長大了，還要擔心他們的事業、婚姻。盡管包袱如此沉重，隻要看到兒女過得幸福快樂，身為父母的還是心甘情願的一肩扛起包袱，並且甘之如飴。
二、人情的包袱：人情是人與人往來的基礎，逢年過節要送禮，升官調職要祝賀，婚喪喜慶要致意，親友生病要探視，這一切無非都是為了維係人情。做人要通達人情，但是如果被人情所絆，“人情緊過債”，那就苦惱了。
三、職業的包袱：有幸找到一份適合自己的職業，是再歡喜不過的事，但是隨之而來的，就是必須麵臨工作中的壓力。職業不是讓你享清福的，是要你辦事的，不管從事哪一種職業，都要全力以赴，即使遭遇挫折，也要勇於承擔、化解，才能樂在工作中。
四、健康的包袱：擁有再多的金錢，如果沒有健康的身體，也無從享受。身體健康是人生第一要務，如果不慎生病了，不但要向公司請假，不能上班，甚至住院醫療，還要花上一筆錢，尤其生病要人照顧，增加別人的麻煩，所以健康的包袱豈會不重。
五、學業的包袱：現代的社會，不但學生要讀書，各行各業從上到下也要不斷進修，上司一聲令下到哪裏進修，不得不將工作做最快的調整、生活作息立刻轉變。除此，上了課還要寫報告，要作研究，要經常考試，這雖然都是包袱，但是對個人工作情況的改善卻大有幫助。