做人應該“有所為，有所不為”。當所做的事情於人有益，即使辛苦也“不要緊”，對人有用的好話，要“不怕多”說；自己遇到傷心煩惱，或逆境挫折的時候，要能“不怨恨”、“不退卻”。此之“人生四不”，說明如下：
第一，工作辛苦不要緊
台灣的《青年守則》說：“人生以服務為目的”。服務就要工作，工作裏辛苦自是難免，但是若把工作當成服務，就不會感到辛苦。例如下班時間到了，主管卻要你加班；平常好幾個人做的事情，忽然要你一個人獨立承擔。這個時候如果你嫌累，你抱怨，你覺得不平，隻會苦上加苦；何妨轉換一下心情，想到一定是自己能力強，所以主管才會交付重任。甚至工作多，雖然苦了一點、累了一些，但可以多為別人服務，自己也可以積累經驗，人生不是更有意義嗎？所以，事多的時候不要嫌煩，不要覺得辛苦；起早待晚地加班，也不必皺眉頭，你能帶著歡喜樂觀的心情工作，自能體會忙的意義、忙的樂趣。
第二，對人好話不怕多
說話，是一種技巧，也是一種藝術，更是溝通人際往來的工具。人都喜歡聽好話，一句讚美別人的好話，可以使人心生歡喜，終生為其效命；反之，一句傷透人心的語言，可以使多年的知己反目成仇。台灣有一句俗諺，把不會說話、經常說錯話的人喻為“烏鴉嘴”，意思是不會說好話，經常說話得罪人，或是經常說話給人難堪。其實，一個會說話的人，一句話說出口，不但是為了傳達自己的意思，也總希望對方能歡喜接受。所以，人要學習說好話，而且“好話不怕多”；會說好話的人，才能帶給別人歡喜，自己也才能成為受歡迎的人。
第三，遇事煩惱不怨恨
人生最大的煩惱是欲望，因為有欲望、有所求，當所求不得，或所求與所願相違時，煩惱自然由此產生。佛經裏把煩惱比喻為“如病”“如箭”“如火”“如毒”等。意思是說，當一個人有了煩惱，就像生了病，又像中了箭、著了火、喝了毒一樣，自然痛苦不堪。人，不要與煩惱為伍，有了煩惱，要自我慚愧，要“轉煩惱為菩提”，而不是一味地怨天尤人。所謂“思量煩惱苦，歡喜便是福”。人要懂得製造自己的歡喜和快樂，不要將憂愁煩惱傳染給別人；有歡喜的人生，活著才有意義。