汝今雖是凡夫，但非凡夫；
雖非凡夫，但不壞凡夫法。
【公案】
佛窟惟則禪師是唐朝長安人，少年出家後，就在浙江天台山翠屏岩的佛窟庵修行。他用落葉鋪蓋屋頂，結成草庵，以清水滋潤咽喉，每天隻在中午時，采摘山中野果充饑，就這樣過了許多年。
有一天，一位打柴的樵夫路過庵邊，見到佛窟惟則禪師，好奇地上前問道：“請問老和尚，您在這裏住多久啦？”
佛窟禪師回答：“大概有四十個寒暑了。”
樵夫訝異地問道：“這四十多年來，就您一個人在此修行嗎？”
佛窟禪師點點頭：“叢林深山，一個人都已嫌多，要那麽多人做什麽？”
樵夫再問：“您難道都沒有朋友同伴嗎？”
佛窟禪師擊掌作聲，叫道：“出來，出來！”話聲剛落，許多虎豹由庵後而來。樵夫大吃一驚，佛窟禪師示意他不必害怕，然後就讓虎豹退出去，說道：“我的朋友很多，大地山河，樹木花草，蟲蛇野獸，統統都是我的法侶。”樵夫深受感動，自願皈依為弟子。
佛窟禪師對樵夫扼要地指示佛法心要：“你今雖是凡夫，但非凡夫；你雖非凡夫，但不壞凡夫法。”
樵夫於言下契入，並廣為宣傳。此後，慕道者紛紛而來，翠屏岩上白雲飄空，草木迎人，虎往鹿行，鳥飛蟲鳴，成為佛窟學禪派。
佛窟禪師一坐就是四十年，在普通人看來，四十年是漫長的歲月。但證悟是無限時間的，對進入永恒生命的聖者，已融入大化之中的佛窟禪師而言，這隻不過一瞬之間而已。在禪者的心中，一瞬間和四十年，並沒有什麽不同。禪者所悟，是沒有時空差距，沒有人我分別，沒有動靜不同，沒有生佛觀念（眾生與佛）。
“雖是凡夫，但非凡夫”，因為人人有佛性，真理之中，絕生佛之假名，哪有凡夫、非凡夫之別？“雖非凡夫，但不壞凡夫法”，禪者悟道，不破壞而另有建立，不壞萬法而超越萬法，這就是禪的妙處。