宋代張靖撰《棋經十三篇》中說：“博弈之道，貴乎嚴謹。”棋要下得好，嚴謹的態度非常重要。接著又說：“寧輸數子，勿失一先。”有嚴謹的態度，才能審慎通盤考慮，才有餘裕洞燭機先，贏得勝算。不僅棋局對峙時應有嚴謹的態度，在猶如棋局的人生中，也應有嚴謹之儀，才能篤定而無失誤。如何才是處世的嚴謹風儀？有下列四點意見：
第一，不可乘興而輕諾
信守承諾是做人的道理，中國人更強調“君子一言，駟馬難追”，雙方承諾的事，甚至不用寫契約書，口頭約定即具效力。乃至俠義之士寧“重然諾”而“輕生死”，可見重諾守信，是一個人立身處世的重要態度。嚴謹的人，在點頭應允他人的要求前，會先評估自己的能力，絕不輕諾寡信，導致信用破產。
第二，不可因忤而生嗔
慈悲正直明理的人，會容納別人的不同。所謂“智者千慮，必有一失；愚者千慮，必有一得”。一個人再如何聰明能幹，也有考慮不周密的時候，因此，不要因為別人意見與我相左就生氣；也不要因他人違逆我的意思就不悅。“狂夫之言，聖人擇焉”，態度嚴謹者，愈能虛心廣納多方。
第三，不可恃寵而驕傲
所謂“福禍無門，唯人自召”。禍能生福，福能生禍。一個人處於危難之際，心存敬謹，戰戰兢兢，就能將災禍減低至最小，此即禍能生福之理。反之，一個人在平步青雲，處處得長輩寵愛、貴人相助時，恃寵仗福而驕縱，輕忽侮慢他人，無形中減損自己的福報，福去禍即生。因此，嚴謹之人，切忌恃寵而驕。
第四，不可位尊而忘本
有的人出身貧窮，不過由於努力，慢慢也有所成就。地位尊貴後，卻忘記自己的根本，患難之交不要了，鄉親故人不要了，乃至貧困時的關係因緣，都不要了，這樣忘本的人，是沒有人喜歡的。東漢光武帝的姐姐湖陽公主看上大臣宋弘，想要嫁給他。光武帝叫宋弘離婚娶湖陽公主。宋弘婉拒：“貧賤之交不可忘，糟糠之妻不下堂。”湖陽公主隻好打消念頭，宋弘的德行成了一段曆史佳話，也贏得後人的讚譽。