農產豐收令人開心，但堆滯如山、銷不出去時，卻令人頭疼；土地愈大愈好，但無力經營而荒置時，也很可惜；求朋友多、求多子多孫、求升官發財，真的就好嗎？有時多求，反而不安，甚至患得患失，產生許多的煩惱。不安從那裏來呢？以下四點：
第一，多看目不清明
看書雖多，囫圇吞棗，也不一定明白其中道理；看不完的電視，不但記不得節目內容，還把心都看亂了。許多人喜歡看山、看水、看花，看人來人往、看紅男綠女，卻看不見自己的心。參禪者貪看，功夫用不上；念佛者貪看，隻有口無心。所以，眼睛所看，也要有所抉擇。不隻看自己，要看大眾；不隻看現在，要看未來。會看的人，看真相，會看的人，看內心。
第二，多聞耳不聰慧
美妙的音樂，聽來令人舒懷悅意；繞梁三日不絕於耳的聲音，也令人回味無窮。但是假如聽得太多、太雜，整日追逐外在的音聲，最後隻有感到“五音令人耳聾”，難以清淨，甚至像俗語所說“聽了風就是雨”，過度反應了。因此，“明者視於無形，聰者聽於無聲”，要能聽出無聲，才能真正聽出真理、聽出真心。
第三，多慮心不清淨
所謂“愚者千慮，必有一得；智者千慮，必有一失”。凡事縝密周延的規劃是有必要的，但窮思極慮，心頭掛礙太多，不但沒有幫助，反而內心混雜壅塞，不得分明，甚至整個人動**不安，損傷身心健康。
第四，多求眠不安穩
做官的人，希望加爵厚祿；沒錢的人，希望發財致富；中學生祈求考上好學校；單身者祈求找到另一半。原本欲求也是人性之一，但假如滿腦子隻為一己之私，想出無邊計謀，就會煩惱連連，痛苦不堪，睡覺都不得安穩。如果能將自私的欲求轉化、淡化、淨化，日子就能過得心平安穩。