水不激則靜，越激則越**，越**則越揚。人的成功是內因和外因共同作用的結果，外因的激發帶來內部能量的釋放。人的成長進步需要外部不斷地激發，才能發揮自己的潛能，為持續奮鬥提供強大的動力。
人無壓力輕飄飄。壓力可以激發潛力，沒有壓力就沒有動力。彈簧越往下壓彈得越高，如果沒有壓力它就失去了彈起的動力。人也一樣，在充滿競爭的社會中，如果毫無壓力，對生活就會失去進取心，喪失前進的動力。保持適度的緊張感，能讓我們避免意誌消沉、精神懶散，遠離職業倦怠，迸發工作熱情，始終讓思維和行動保持在平均水準以上，甚至可以激發超出想象的能力。
成功需要外在環境的激勵。管理學上有個著名的“鯰魚效應”，大概是說把鯰魚和沙丁魚放在一起，通過鯰魚對沙丁魚的驚嚇，從而激活沙丁魚的求生欲望和能力。這就告訴我們，外部環境的競爭和挑戰對激發個人潛能、增強追求目標的動力具有很大的促進作用。這種來自外部的激勵，能使我們在對比中正確認識自己，發現自己的局限性，激發奮鬥的動力，從而在競爭中謀生存，在逆境中求發展。