在豆友Phil的一篇關於拖延症的豆瓣日記中，他在分析自己患上拖延症的內因時，寫了這樣一段話：“我還是希望能夠從成長過程的角度盡量客觀地分析一下。從小我母親督促我學習，甚至指導我的學習內容，不過我向來都是挨一鞭子走一步，沒少挨打。這一點我知道我同樣並不孤獨，似乎許多人的童年都是這樣過來的。由於孩子時代我的弱小，沒有直接反抗的勇氣；拖延，很遺憾，也就成為了我唯一可以反抗的方式。母親想讓我做的我偏不做；而直接表達我的憤怒，可能招致更加嚴酷的對待；既然不能不做，就拖延到最後再做。這麽幼稚的邏輯，這麽脆弱的防禦體係！幼年時代的我通過拖延來獲得自己那少得可憐的控製感，以逃避對憤怒和無助感的恐懼。”
在豆瓣“父母皆禍害”小組的一個帖子裏，有人問為什麽來自於父母的傷害可能會讓子女患上拖延症，豆友“涼快兒”這樣回答道：“拖延是一種無聲的反抗，當一件事情，不做比做了好，或者無論做與不做都會讓你沒有什麽好果子吃，這個時候就會拖延了……我個人的話，是因為，比如做完作業會被挑刺說字不好看，做錯了，紙麵髒、不整潔，做完作業就看電視，這樣視力就壞了，不複習成績不如鄰居誰誰誰好……然後我自然就拖到我爸隻夠時間潦草看看然後訓斥幾句的時間……”
我回憶了一下我上小學時的某些經曆，我記得我剛上小學時，我放學回家後會立刻很認真地把作業寫完，然後開始看電視。我父親回家後，看到我在看電視，肯定就會訓斥我，說我不好好學習。有時他還會打罵我，打罵我的理由是我不好好學習，但我知道真正的原因根本不是這麽一回事兒，他之所以打罵我是因為他很無能，他需要通過打罵我將外麵的壓力發泄在家裏，發泄在我身上。後來我就想，既然我父親想看到我乖乖學習的樣子，那我何必一回家就寫作業呢？這麽做實在是太蠢了，我就應該一回家就看電視，等到我父親快回家時，我再開始寫作業。從此開始，我寫作業是能拖就拖，我還學會了如何在大人麵前假裝努力學習。