在這個世界上還有一些社交恐懼症患者，他們不是因為童年時或青春期時遭受某些傷害而產生社交恐懼心理，而是因為他們的臉皮太薄了，或者是因為他們太缺乏社交技巧了。另外還有很多年輕人則是因為自己身在社會最底層，過著非常貧窮的生活，他們因此抑鬱、自卑、害羞甚至自閉，進而產生了社交恐懼心理。
沒有社交就沒有人脈，沒有人脈就沒有錢，沒有錢就沒有社交……
這是一個死循環嗎？肯定不會如此絕對就是了，我這麽說隻是因為這麽說比較好玩。但不可否認的是，在這顆星球上，尤其是在中國，有無數年輕人的生活被困在這個看上去近乎於無解的死循環之中了。
戴維·邁爾斯在他的著作《社會心理學》中曾這樣寫道：“如果抑鬱、孤獨和社會性焦慮是通過消極體驗、消極的思維模式以及自我挫敗的行為構成的惡性循環得以維持，那麽應該可以通過破壞其中任何一個環節來打破循環——通過改變環境，訓練個體更加積極的行為模式，轉變消極思維。這的確可以做到。一些不同的治療方法可以幫助人們從抑鬱的惡性循環中解脫出來。”
隨後戴維·邁爾斯先介紹了一種名為“社會技能訓練”的治療方法，他說有兩位專家，一位名叫黑默利，另一位名叫蒙哥馬利，這兩位專家曾搞過這樣一項研究：在一所大學裏找到一些深受害羞和焦慮之苦的男孩，這些男孩麵對異性完全沒有經驗且很容易緊張，他們覺得自己從未約會過，所以肯定不行，並因此覺得自己不應該試圖去追求任何人。為了改變這些男孩的這種消極心態，黑默利和蒙哥馬利開始以這樣一種方式引導這些男孩與異性愉快交流：他們讓這些男孩來到實驗室，並安排這些男孩每天與六位年輕女性中每一位都進行12分鍾左右的交談。這些男孩以為麵前的女孩也是來接受治療的，但實際上這些女孩是黑默利和蒙哥馬利找來的合作者，她們被要求以一種自然、積極、友好的方式跟每個男孩談話。