曾經一度熱播的電視劇《我的青春誰做主》當中有一段台詞深深地打動了人們：“你知道螞蟻的幸福是什麽？”“知道，胃口小，不貪婪。我們知足，別人吃一碗都不飽，我們有一粒兒就樂半年。”這就是錢小樣的幸福觀。這個背著米老鼠背包，梳著兩條發辮的錢小樣在熒屏上飛揚灑脫，感動了無數的人。是啊，知足者常樂，知足者才能夠體會到當下的幸福。在這短暫的生命裏，何必為了追求一些得不到的東西，而舍棄當下的幸福呢？西班牙和美國心理學家在1992年巴塞羅那奧運會田徑比賽場上，用攝像機拍攝了20名銀牌獲得者和15名銅牌獲得者的情緒反應。心理學家們研究發現，在衝刺之後和在頒獎台上，第三名看上去反而比第二名更高興。
研究人員對這一現象進行了分析，最後得出的結論是：因為銅牌獲得者通常對自己的期望值並不是很高，獲得銅牌也許就是他為自己製定的目標，也許是他根本沒有期望獲得多麽好的成績，不管怎樣都是一個驚喜，所以已經很高興了；而銀牌獲得者的目標通常可能就是金牌，沒有奪冠當然就會覺得多少有一些遺憾、有一點難過。
而事實也正是如此，每當記者在領獎之後采訪獲獎運動員的時候，許多亞軍幾乎都會說，本來有希望成為冠軍的。但是季軍獲得者卻會因為自己已經闖入了前三名而感到很知足。其實，我們每個人都應該懂得知足，為了給自己正確定位目標，才能夠成為主宰自己情緒的人。你站在什麽位置上看問題，決定了你的人生態度。不要為自己不能夠實現的願望而灰心，甚至喪失了堅持的勇氣。循序漸進地看問題，沒有什麽能夠成為阻擋你快樂成功的絆腳石。
所以，我們不要去追求那些得不到的東西，不要製定一些不符合實際情況的目標。如果你的成績不及格，那麽請先把目標定到及格上，而不是滿分。隻有懂得知足才能夠享受到當下生活的樂趣。