現代心理學家的研究成果顯示，現如今的人們感到壓抑的概率是20世紀50年代的10倍。不管生活多麽富裕，你有錢但是還是會有許多比你更有錢的人，而人們也比以往任何時候都願意拿自己的錢跟周圍的人進行比較，結果比來比去，那些處於下風的人心裏就會覺得別扭，酸溜溜的，而那些占了上風的人心裏也會覺得比別人強不了多少。
商品時代培育出來的商品意識、商品情結，隻會讓人變得比以往更加貪婪、更好高騖遠。越是看重金錢和物質，那麽一個人就越不容易滿足，心理也就變得越脆弱。
其實在很多時候，不要麵子，會活得更好。麵子僅僅是一種表麵的尊嚴，過分維護這種尊嚴，往往是內心脆弱的表現，會喪失自我。
要麵子這是許多人獲得簡單和快樂的最大障礙。麵子其實也是一種虛榮，它和道德相比，隻不過是一抹浮雲和一陣輕煙而已。
愛麵子實際上就是信心不足的表現，愛麵子的人將一直在別人的眼光和尺度當中生活，幸福是別人眼裏的幸福，痛苦也是別人認為的痛苦，他們全部的生活目標就是簡單的一句話：過得比別人好。而真正自信的人，是不會去背負虛榮的十字架的。他們總是在堅韌地、踏實地相信自己，承認自身的價值。
在虛榮的人眼中，孩子在學校裏的成績要比別人好許多，得到的表揚也要比別人多，學校的名氣更要比別人大，學的專業也一定要比別人好，工作的單位也要比別人強；愛人在單位裏的地位也一定要比別人高，工資要比別人多，人緣要比別人好，提升要比別人快，部門要比別人顯要，成績要比別人突出；房子麵積要比別人大，裝修要比別人豪華，地理位置要比別人理想……
而要實現這些目標，那麽就必須比別人更努力地去奮鬥、去苦幹。可是，比較是永無止境的，這件事情剛剛比完，那件事又來了。於是，我們就在這種沒完沒了的攀比和較量當中，我們漸漸失去了本來可以擁有的閑暇和輕鬆，心情也就會越來越緊張和焦躁，感覺越來越累，快樂越來越少，無休無止的追逐和競爭讓我們身心疲憊。