導語：
美國心髒醫學會，在1981年將A型性格列為導致心髒病的危險因素之一。下麵列出的問題，就是專門用來自我診斷A型性格的問卷。你隻需要對每個問題回答“是”或“否”便可。
問題：
1．你說話時會刻意加重關鍵字的語氣嗎？
2．你吃飯和走路時都很急促嗎？
3．你認為孩子自幼就該養成與人競爭的習慣嗎？
4．當別人慢條斯理地做事時你會感到不耐煩嗎？
5．當別人向你解說事情時你會催他快說嗎？
6．在路上擠車或餐館排隊時，你會感到著急或生氣嗎？
7．聆聽別人談話時你會一直想自己的問題嗎？
8．你會一邊吃飯一邊寫筆記或一邊開車一邊刮胡子嗎？
9．你會在休假之前先趕完預定的一切工作嗎？
10．與別人閑談時你總是提到自己關心的事嗎？
11．讓你停下工作休息一會兒你會覺得浪費了時間嗎？
12．你是否覺得因全身心投入工作而無暇欣賞周圍的美景？
13．你是否覺得寧可務實而不願從事創新或改革的事？
14．你是否嚐試在時間限製內作出更多的事？
15．與別人有約時你是否絕對遵守時間？
16．表達意見時你是否握緊拳頭以加強語氣？
17．你是否有信心再提高你的工作效率和工作成績？
18．你是否覺得有些事情等著你立刻去完成？
19．你是否覺得對自己的工作效率一直不滿意？
20．你是否覺得與人競爭時非贏不可？
21．你是否經常打斷別人的話？
22．看見別人遲到時你是否會生氣？
23．用餐時你是否一吃完就立刻離席？
24．你是否經常有匆匆忙忙的感覺？
25．你是否對自己近來的表現不滿意？
評析：
如上問題回答“是”的越多，你的A型性格特征就越明顯。如果你的回答有13題以上為“是”的話，你就有必要改變自己的生活習慣，適當放慢自己的生活節奏。有一點需要說明，具有A型性格的人容易患冠心病，但並不是具有A型性格的人肯定會得冠心病。因為冠心病是多種生物、心理和社會因素相互作用的結果，性格因素隻是屬於心理因素範圍內的一個因素。但是，這並不意味著可以忽略A型性格的矯正在預防冠心病中的重要作用。