每個孩子或多或少都會有嫉妒心，嫉妒心表現在孩子身上是非常自然的，但如果家長對孩子的嫉妒心理不及時控製、轉化，那麽這種嫉妒情緒就會越來越強，直到影響孩子的人格發展。
比如，有一位叫張元的同學，成績常排在全班第一。可是，每次臨近考試，他的筆記本和複習資料都會不翼而飛；更讓人氣憤的是，在一次期末考試開始前的一小時，他接到“母親車禍，速回家”的傳呼，可是當他滿頭大汗趕回家時，母親卻安然無恙地在家看電視，“車禍”純屬子虛烏有。事後經查，這些事全都是同班一個同學所為。這位同學的成績也不錯，但常常排在張元的後邊，為此，他心中妒恨不已，於是采取種種不光彩的手段幹擾張元的學習和情緒，希望自己能超過張元。
因此，父母們一旦發現自己的孩子嫉妒心過強，就應該及時采取措施，轉化孩子的嫉妒心理。而最有效的方法，莫過於“激發計”。比如如果孩子嫉妒同學成績比自己好，或者某方麵比自己強，父母不妨激孩子：“嫉妒別人的優點，恰恰說明了自己不如人家；嫉妒別人是因為別人有超過你的地方。”用這樣的方式，激勵孩子去學習別人的長處，而不是嫉妒別人所取得的成績，最終讓孩子明白“與其嫉妒他，不如趕上他、超過他”。
小宇背著書包氣呼呼地回到家裏，他的神情引起了父母的注意。“怎麽了？小宇？”媽媽關心地湊了過來。小宇生氣地一撇嘴：“媽媽，還記得王浩嗎？”
“啊！不就是那個1千米跑第一的孩子嗎？”
“有什麽了不起！就是他，今天籃球隊選人時，他在一邊窮表現，結果他被錄取了，我卻被‘刷’下來了！瞧他那樣，四肢發達，頭腦簡單！”
爸爸的臉沉了下來，在旁邊重重地哼了一聲：“這孩子，竟然還妒嫉了！”爸爸連一眼都沒再看小宇，轉身回房間了。小宇又愧又怕，滿臉通紅地坐在沙發上看著媽媽，他感覺到爸爸因為他說的話而有點看不起他，但他卻不知道為什麽。媽媽也嚴肅了起來：“孩子，知道嗎？你在嫉妒人家王浩，嫉妒他就說明你承認自己不如他，你爸爸當然要失望了！嫉妒有什麽用，隻會讓人家笑話！如果你不高興被他甩下了，那就努力練球啊！下次再選隊員，爭取也進球隊不就行了！”小宇點點頭，拿著書包回房間去了。那年秋天，小宇果然也被選進了籃球隊。小宇在自己的日記本上寫了這樣一段話：我不要嫉妒別人，因為那就是承認我不如人。總會有人比我更好，我隻能是不斷地學習再學習。