嫉妒是一種普遍的心理現象，幾乎每個人或多或少都存在一些嫉妒心理，嫉妒常常會讓人做出一些瘋狂的舉動，所以你不僅要克製自己的嫉妒心，更要提防別人對你的嫉妒，免得在不知不覺中遭受別人的傷害。
鄭宇和崔浩畢業於同一所師範大學，80年代中期，兩人又去了同一所高中任教，因為這層關係，兩人一直相處得不錯。2003年，學校領導班子進行了一次調整，崔浩被提拔為學工處處長，但鄭宇卻被任命為主管教學的副校長，從那以來，崔浩對鄭宇說起話來就有點陰陽怪氣的，從他那一聲“鄭副校長”裏，鄭宇聽出了他的不高興。鄭宇也不高興：“我當副校長是大家選的，又不是搞小動作弄來的，有怨氣就去找領導，憑什麽我該看你的臉色啊？”從此以後，鄭宇就跟崔浩疏遠起來，再也不像以前那樣說說笑笑了。一段時間後，學校裏突然傳出了一些關於鄭宇的流言蜚語：“抓教學不力、為人小氣，幾年前和學校的一位女實習教師有過一段曖昧的感情……”鄭宇氣得渾身發抖，他知道這是崔浩傳出來的，因為隻有他知道這件事。這些流言驚動了學校領導，領導幾次找鄭宇談話。更糟糕的是鄭宇的妻子不知從哪兒聽說了這件事，找到學校去大鬧了一場，鄭宇當場心髒病發作，沒過多久就辦病退離開了學校。
真正的朋友會為對方的成績而高興，而嫉妒心強的人則往往會為對方的成績感到不平衡。憑什麽提拔的是他而不是我？他不就這樣嗎？你和妒忌者交往越密切，他越不平衡，因為他知道你的“底細”不過如此，他很難接受這種位置的變化。男人都有很強的好勝心、事業心，他看到別人的成就，就會強烈地感覺到自己的挫敗。
有人的地方就少不了嫉妒，理解他人的嫉妒心理，也是保護自己不被傷害的先決條件。比如在這個故事中，鄭宇應該想到，兩人是大學同學，你晉升為副校長，崔浩卻隻在你的手下當一名處長，其實他的學識、能力、經驗等與你相比，並沒有很大距離，他心裏不平衡也是人之常情。所以應該盡量理解他，在此基礎上再采取相應辦法，以減弱他的嫉妒感。