一提到陌生人，很多人就會想到不了解、不確定性與危險因素等，於是，與陌生人交往，就會在不自覺中產生了防範心理。而這也就使得大多數人把自己的社交圈子緊緊地鎖定在熟悉的人身邊，構建所謂的“熟人社交圈”，期望自己隻與熟識的人一起學習、工作、娛樂、共事。殊不知，這種認識是一個誤區。
懂得怎樣輕鬆自然地與人溝通，是人們必備的一種社會生存技能，這能使我們擴大自己的社交圈，並使生活變得更豐富。
不僅如此，最近國外心理學家指出，和陌生人說話其實有三大好處：
一、可以體現和增強一個人的自信。心理學實驗表明，人類很多特性的分布都有一個規律：特別好和特別差的人各隻占2%左右，中間水平的占95%，也就是說絕大多數的人都是差不多的。所以，和陌生人交談，碰到正常人的概率遠大於碰到一個壞蛋。和正常的陌生人進行一次交談，可能讓我們吸收到新信息，也可能驗證我們對人性的一些觀念，還可能感受到人與人之間的熱情、信任，這些良性的結果必定會增強一個人生活的信心。
二、可以體現個人獨立性，有助於人格發展。和熟人打交道，說話的方式依附於社會關係，服從說話人的身份，很多時候並非是個人獨立意誌的表達。和陌生人說話則不一樣，相互之間常常作為獨立的個體交往，彼此沒有切身的利益關係，雙方見到的都隻是眼前的這個人，不會刻意關照也不會有什麽成見，相對客觀、平等，這種完全對等的關係，對青少年時期的人格成長是很有幫助的。
三、可以鍛煉口才和人際溝通藝術。熟人之間，彼此都很了解，不會十分在意說話的方式和技巧。而與陌生人之間的交往等於從零開始，需要有意識地運用溝通技巧來建立關係，人際溝通能力和口才就會得到提高。