自理能力是一個孩子從依賴到獨立的過程，即孩子從依賴家長的幫助，到學習認知照顧自己的衣、食、住、行的曆程。
孩子的自理能力是他們形成健全人格的基礎，是他們順利進入青年時期的前提，同時對他們今後的成人化和社會化都有著極為重要的影響。
對孩子來說，自理能力是踏出家庭保護網的第一步，是將來獨自走天下的必備技能。
對於以上道理，每位家長都懂得，可是運用在實際生活中，卻是另一回事。因為當今許多孩子是獨生子女，父母對他們自幼寵愛，無論什麽都一手替他們操辦，造成了他們生活自理能力很差，對父母依賴性很強的通病。
貝貝已經是五年級的學生了，可是自己上學的“行囊”還要媽媽來整理。而且每天過的是飯來張口、衣來伸手的“幸福”生活。他從不洗碗筷，每次吃完飯的時候，總是把碗筷一放，該玩就玩去了；他的衣服從來都是媽媽洗，自己沒有洗過一件，每次衣服髒了，就脫下來，交給媽媽“處理”。
原來，貝貝是家裏的獨苗，父母疼愛得不行，自從他來到這個世界，就成了父母的心肝寶貝。孩子小的時候，本來有自己的事情自己做的潛意識，但每當孩子自己想幹一些活的時候，媽媽就說：“你還小，大了再說。”
等到孩子大了的時候，媽媽卻說：“你的任務就是好好學習，不需要幹這幹那的。”久而久之，貝貝養成了什麽事情都靠父母的習慣，以至於上學的用具還需要媽媽幫他整理。
直到有一天，學校組織學生們去野外生存訓練，貝貝回家問媽媽怎麽做時，媽媽才意識到孩子不能自理的嚴重性。
如今許多孩子生活在父母的溺愛中，很少能夠自理。身為家長，應該從小就培養孩子的自理能力，這樣在他們走出家門的時候，才能照顧好自己。