痛苦的感受猶如泥濘的沼澤，你越是不能很快從中脫身，它就越可能將你困住，乃至越陷越深，直至不能自拔。
然而，盡管我們的人生有諸多不如意，可我們的生活還是要繼續。隻是不肯接受這諸多“不如意”的人也不少見。這些人拚命想讓情況轉變過來，不管這是不是還有用。為此他們勞心勞力，如果事情沒有轉機，他們就會把問題歸結到自己身上，覺得自己沒有盡力，或是沒有本事。然而，總有些事情是我們力所不能及的。有句很通俗的諺語：“活人哭死人，猶如傻狗攆飛禽。”對於那些無法改變的事情，與其苛求自己做無用功，不如坦然接受的好。
第二次世界大戰期間，一位名叫伊莉莎白·康黎的女士在慶祝盟軍於北非獲勝的那一天，收到了國際部的一份電報：她的獨生子在戰場上犧牲了。
那是她最心愛的兒子，是她唯一的親人，那是她的命啊！她無法接受這個突如其來的殘酷事實，精神接近了崩潰的邊緣。她心灰意冷、萬念俱灰、痛不欲生，決定放棄工作，遠離家鄉，然後默默地了卻餘生。
當她清理行裝的時候，忽然發現了一封幾年前的信，那是她兒子在到達前線後寫的。信上寫道：“請媽媽放心，我永遠不會忘記您對我的教導，不論在哪裏，也不論遇到什麽災難，都要勇敢地麵對生活，像真正的男子漢那樣，用微笑承受一切不幸和痛苦。我永遠以您為榜樣，永遠記著您的微笑。”
她熱淚盈眶，把這封信讀了一遍又一遍，似乎看到兒子就在自己的身邊，用那雙熾熱的眼睛望著她，關切地問：“親愛的媽媽，您為什麽不照您當年教導我的那樣去做呢？”
伊莉莎白·康黎打消了背井離鄉的念頭，一再對自己說：“告別痛苦的手隻能由自己來揮動。我應該用微笑埋葬痛苦，繼續頑強地生活下去。事情已經是這樣了，我沒有起死回生的能力去改變它，但我有能力繼續生活下去。”