得意也罷，失意也罷，都要坦然地麵對生活中的苦與樂。假如生活給我們的隻是一次又一次的挫折，也沒有什麽，因為生活並沒有奪走我們選擇快樂和自由的權利。
心態是我們人生的向導，它能把我們從痛苦中引領出來。在沉重的打擊麵前，需要有處變不驚的樂觀心態。冷靜而樂觀，愉快而坦然。在生活的舞台上，要學會對痛苦微笑，要坦然麵對不幸。
已故的愛德華·埃文斯先生，從小生活在一個貧苦的家庭，起初隻能靠賣報來維持生計，後來在一家雜貨店當營業員，家裏好幾口人都靠著他的微薄工資來度日。後來他又謀得一個助理圖書管理員的職位，依然是很少的薪水，但他必須幹下去，畢竟做生意實在是太冒險了。在8年之後，他借了50美元開始了他自己的事業，結果事業的發展一帆風順，年收入達兩萬美元以上。
然而，可怕的厄運在突然間降臨了。他替朋友擔保了一筆數額很大的貸款，而朋友卻破產了。禍不單行，那家存著他全部積蓄的大銀行也破產了。他不但血本無歸，而且還欠了1萬多美元的債，在如此沉重的雙重打擊下，埃文斯終於倒下了。他吃不下東西，睡不好覺，而且生起了莫名其妙的怪病，整天處於一種極度的擔憂之中，大腦一片空白。
有一天，埃文斯在走路的時候，突然昏倒在路邊，以後就再也不能走路了。家裏人讓他躺在**，接著他全身開始腐爛，傷口一直往骨頭裏麵腐蝕了進去。他甚至連躺在**也覺得難受。醫生隻是淡淡地告訴他：隻有兩個星期的生命。埃文斯索性把全部都放棄了，既然厄運已降臨到自己頭上，隻有平靜地接受它。他靜靜地寫好遺囑，躺在**等死，人也徹底放鬆下來，閉目休息，但每天無法連續睡著兩小時以上。
時間一天一天過去，由於心態平靜了，他不再為已經降臨的災難而痛苦，他睡得像個小孩子那樣踏實，也不再無謂地憂慮了，胃口也開始好了起來。幾星期後，埃文斯已能拄著拐杖走路，6個星期後，他又能工作了。隻不過是以前他一年賺兩萬美元，現在是一周賺30美元，但他已經感到萬分高興了。