人的情緒有很多種，但快樂才是最重要的。一個人能夠在生活的熔爐裏始終快樂地接受生命的賜予，是所有珍惜你、愛護你的人都極希望看到的。不要讓自己那張臉因不快樂而變得傷痕累累，努力接受這個世界的一切不完美，將微笑送給所有人，也許你會有意想不到的收獲。
欣賞自己的優點
人的另一種不快樂的根源是老盯著自己的缺點，總喜歡用自己的缺點和別人的優點相比較。這是一種不明智的做法。每個人都有優點，也有缺點。如果用你自己的缺點和別人的優點相比，你當然找不到自信，也難以快樂。所以，正確地認識自己，做一個快樂的自己才是最重要的。
不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發現，天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己有比別人更美好的地方。
我們的快樂必須靠自己去尋找，而一切快樂的基礎就是對自己的滿意度，一個對自己都不滿意的人，快樂怎麽願意靠近他？生命需要充實，更需要欣賞。平日裏，在塵世上的奔波，讓我們忘記了一個真實的、有著缺憾、更有著美麗的自己。我們對世界的要求太高，對自己的要求太高。風塵仆仆的追逐中，留意著路邊的風景，卻忘記了一個比風景更美的自己。
盡管你想成為太陽，可你卻隻是一顆星辰；盡管你想成為大樹，可你卻隻是一株小草；盡管你想成為大河，可你卻隻是一泓山溪……但不要做那種欣賞別人的時候一切都好、審視自己的時候卻總是覺得很糟的人。和別人一樣，你也是一道風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一株春草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴……做不了太陽，就做星辰，讓自己在夜空中靜止地發光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點春天；做不了偉人，就做實實在在的自己，平凡並不可卑，關鍵的是必須扮演好自己的角色。