前言

這婆娑世界便是一片苦海，無論如何都難逃塵世的重壓，卻又一切盡如鏡花水月，繁華過後終成空。無論悲喜，哭過笑過之後，亦為惘然。所以，看慣這塵世浮沉之人，都欲求平靜，卻終是心有餘而力不足。於是，依附於禪。那麽禪為何物？事實上，禪的本質極其簡單，隻要放下知見分別、遠離價值判斷、取舍貪逐，透徹地直指事物本身，就可以明心見性。

然而，這世間有幾人可以放下、遠離、不貪？所以雖經苦修，卻依然難成正果。所以，我們不必強求真實的解脫，隻需將一顆狂躁、貪戀、執著的心放平和一點，再平和一點，不要太過狂躁、貪戀、執著，就會活得比原來真實、快樂。

我們不要老得太快，卻聰明得太遲。人生算起來總共也不過是3萬天左右的時間。倘若總是在匆忙的追逐中不得閑暇，不得安逸和快樂，豈不太痛苦？放下執著的貪戀、一切隨緣、一切隨性。那些曾經擁有的就讓它遠去，那些未來無知的就讓它慢慢靠近，我們隻需要抓住現在擁有的，感受真實的酸甜苦辣。這就是禪告訴你的簡單生活。