應該說：“無益則無用”。應該舍棄，可是現實中我們往往做不到這一點，就像吸煙者知道吸煙有害健康卻不願意戒煙。時間久了則形成依賴性，想戒都戒不掉。所以，隻能讓有害物質去侵害身體的健康。事實上，我們若想選擇一路順利地走下去，必須舍去無益之物，汲取養料，讓自己成為一個有益之人。這是我們這些入世之人最該做到的。
慧遠禪師年輕時喜歡四處雲遊。
20歲那年在行腳途中，他遇到了一位嗜煙的路人，兩個人結伴走了很長的一段山路，然後都坐在樹邊休息。那位路人給了慧遠禪師一袋煙，慧遠禪師高興地接受了路人的饋贈，然後他們就開始了閑聊，由於談得很投機，那人便送給他一根煙管和一些煙草。
慧遠禪師與路人分開之後，心想：“這個東西令人十分舒服，肯定會打擾我禪定，時間長了一定會養成惡習，所以還是趁早戒掉的好。”於是就把路人送給他的煙管和煙草全部都扔掉了。
又過了幾年，他又迷上了《易經》。那時正值冬季，天寒地凍，他寫信給他的師父，想索要一些寒衣。但是信送出去了好長時間，冬天已經過去，山上的雪都已開始融化，師父的衣服還沒有收到，甚至沒有任何音訊。慧遠禪師於是便用《易經》為自己算了一卦，結果卜算出那封信根本沒有送到。
他心想：“《易經》占卜這麽準確，但是如果我沉迷此道的話，怎麽可能全心全意地參禪呢？”從此以後他便放棄了對《易經》的研究。
之後，他又迷上了書法和詩歌，每天專研，竟也小有所成，有幾位書法家和詩人居然對他的書法、詩讚不絕口。但是他轉念又想到：“我又偏離了自己的正道，再這樣下去，我很有可能成為一名書法家或詩人，而不是一位禪師。”
從此，他不再舞文弄墨、習字賦詩，並且放棄了一切與禪無關的東西，一心參悟，終於成為了一位著名的禪宗大師。