一日，無悔禪師正在院子裏鋤草，迎麵走來三位信徒，向他施禮，說道：“人們都說佛教能夠解除人生的痛苦，可是我們信佛這麽多年，卻並不覺得快樂，這是怎麽回事呢？”
無悔禪師放下鋤頭，安詳地看著他們說：“想快樂並不難，首先要弄明白為什麽活著！”
三位信徒你看看我，我看看你，都沒料到無悔禪師會向他們提出這樣的問題。
過了片刻，甲說：“人總不能死吧！死亡太可怕了，所以人要活著。”
乙說：“我現在拚命地勞動，就是為了老的時候能夠享受到糧食滿倉、子孫滿堂的天倫之樂。”
丙說：“我可沒你那麽高的奢望。我必須活著，否則我一家老小靠誰養活呢？”
無悔禪師笑著說：“怪不得你們得不到快樂，原來你們想到的隻是死亡、年老、被迫勞動，而不是理想、信念和責任。沒有理想、信念和責任的生活當然是很疲勞、很累的，不會覺得幸福，當然也不會覺得快樂了。”
信徒們不以為然地說：“理想、信念和責任，說說倒是很容易，但總不能當飯吃吧！”
無悔禪師說：“那你們說，有了什麽才能快樂呢？”
甲說：“有了名譽就有了一切，我就會覺得很快樂。”
乙說：“我覺得有了愛情，才會有快樂。”
丙說：“金錢才是最重要的，有了它我就什麽都不愁了。”
無悔禪師說：“那我提個問題：為什麽有人有了名譽卻很煩惱，有了愛情卻很痛苦，有了金錢卻更憂慮呢？”信徒們無言以對。
無悔禪師接著說：“理想、信念和責任並不是空洞的，而是體現在人們每時每刻的生活中。必須改變對生活的觀念、態度，生活本身才能有所變化。說到底，快樂是要靠我們自己去尋找的。”
聽完無悔禪師的話，三位信徒從此明白了快樂之道。