把相戀時的狂喜化成披著喪衣的白蝴蝶，讓它在記憶裏翩飛遠去，永不複返，淨化心湖。與絕情無關——唯有淡忘，才能在大悲大喜之後練成牽動人心的平和；唯有遺忘，才能在絢爛已極之後練就處變不驚的恬然。
人的記憶對人本身是一種饋贈，同時也是一種懲罰，心胸寬闊的人，用它來饋贈自己，心胸狹隘的人則用它懲罰自己。
有一座山很高，有師徒二人在山上修行。徒弟很小就來到山上，從未下過山。
徒弟長大後，老和尚帶他下山化緣。由於長期離群索居，徒弟見了牛羊雞犬都不認識。老和尚一一告訴徒弟：“這叫牛，可以耕田；這叫馬，人可以騎；這叫雞，可以報曉；這叫狗，可以看門。”
徒弟覺得很新鮮。
這時，走來一個少女，徒弟驚問：“這又是什麽？”
老和尚怕他動凡心，因而正色說道：“這叫老虎，人要接近她，就會被吃掉。”
徒弟答應著。
晚上他們回到山頂，老和尚問：“徒兒，你今天在山下看到了那麽多東西，現在可還有在心頭想念的？”
徒弟回答：“別的什麽都不想，隻想那吃人的老虎。”
人的本性中有一種叫作記憶的東西，美好的容易記著，不好的則更容易記著。所以大多數人都會覺得自己不是很快樂。那些覺得自己很快樂的人是因為他們恰恰把快樂的記著，而把不快樂的忘記了。這種忘記的能力就是一種寬容，一種心胸的博大。生活中，常常會有許多事讓我們心裏難受。那些不快的記憶常常讓我們覺得如鯁在喉。而且，我們越是想，越會覺得難受，那就不如選擇把心放得寬闊一點，選擇忘記那些不快的記憶，這是對別人，也是對自己的寬容。
拿掉別人脖子上的十字架，就是等於給自己恢複自由身，尤其是在愛情的故事裏。