每個人都是獨一無二的，不要企圖像別人看齊，更不要拿別人的標準來衡量自己，那樣隻會適得其反。
每個人都是不同的，這注定每個人的人生都將千差萬別。而有些人總是喜歡拿自己的缺點和別人的優點相比，這就是自卑的原因。接著，自卑又強烈地刺激了一個人的自尊心，也就是我們所說的“自尊心太強”，其實，這也是虛榮心的表現。虛榮心強的人，過於自尊卻缺乏自信，容易產生一種忌妒心理，不能容忍別人超過自己。這既是一種不良情緒，又是一種錯誤行為，輕則危害身體健康，重則導致人生的失敗。
麥克斯·威爾醫師在羅斯福執政期間，曾負責為總統夫人的一位朋友做一個手術。
事後，羅斯福夫人邀請他到白宮去。他在那裏過了一夜，據說隔壁就是林肯總統曾經睡過的房間，他為此感到無比榮幸。
那天晚上，他想著隔壁就是總統睡過的房間，根本沒有睡意，他開始用白宮的文具和紙張寫信給母親、朋友……
他在心裏對自己說：“麥克斯，你真的來到白宮了，這是多少人夢寐以求的事情啊！”
第二天一早起來，他下樓用早餐，總統夫人已經等在那裏了。他吃著盤中的炒蛋，心裏想著回去以後該如何向自己的家人和朋友描述這個美好的情景。
但是，問題出現了，因為仆人又送來了一托盤的鮭魚，而他什麽都吃，就是從不吃鮭魚，因此畏懼地對著那些鮭魚發呆。
羅斯福夫人向麥克斯微笑，指著總統先生說：“他很喜歡吃鮭魚。”
麥克斯考慮了一下，心想：“我是什麽人？怎麽能怕鮭魚？總統都覺得好吃，我就不能覺得很好吃嗎？”
於是，他切著鮭魚，並混著炒蛋一起吃下去。結果，他從下午開始就渾身不舒服，一直到晚上仍然很想嘔吐。