得意也罷，失意也罷，要坦然地麵對生活的苦與樂。假如生活給我們的隻是一次又一次的挫折，也沒什麽的，因為生活並沒有奪走我們選擇快樂和自由的權利。
“不以得為喜，不以失為憂”，是一種非常良好的心態。這種心態的優勢是專注於自己的事情，不因一時得失而憂心忡忡或興奮狂跳。也不要大喜大悲，那樣會使我們失去冷靜。
要以一種泰然處之的心態去麵對。生活是我們的向導，它能把我們從痛苦中引領出來。在沉重的打擊麵前，需要有處亂不驚的樂觀心態。冷靜而樂觀，愉快而坦然。在生活的舞台上，要學會對痛苦微笑，要坦然麵對不幸。
任何事情都有它的兩麵性。成就能給你帶來快樂，也可以給你帶來煩惱。不要過分地去追求，也不要過分地重視自己的地位，你便會過得坦然而自信。
量子論之父馬克斯·普朗克的一生並不是一帆風順的。中年的時候妻子逝世；在第一次世界大戰期間，他的長子卡爾在法國負傷身亡；他的兩個孿生女兒也都在生孩子後不久，分別相繼去世。
第二次世界大戰中，不幸的遭遇又一次降臨到普朗克的頭上。他的住宅因飛機轟炸而焚毀，他的全部藏書、手稿和幾十年的日記，全部化為灰燼。1944年末，他的次子被認定有密謀暗殺希特勒的“罪行”而被警察逮捕。普朗克雖采取了多方的求助，但依舊沒有挽救得了兒子的性命。
對於這些不幸，普朗克說：“我們沒有權利隻得到生活給我們的所有好事，不幸是自然狀態……生命的價值是由人們的生活方式來決定的。所以人們一而再、再而三地回到他們的職責上，去工作，去向最親愛的人表明他們的愛。這愛就像他們自己所願意體驗到的那麽多。”
對於自己遭遇的一個又一個的不幸，普朗克都能正確地對待，他沒有被這些不幸擊倒，也始終沒有忘記自己人生的意義。