假如我們能夠適時地將心中的那些煩心瑣事拋開，解放迷茫的內心世界，就能找回在生活中迷失的自我。
隻要我們正在經曆生活，就免不了會有一些事情占據心間揮之不去，讓我們吃不下、睡不著，然而這些事情卻並非那麽重要而讓我們非裝著不可的事情，隻是我們庸人自擾罷了。
有一位成功的商人，雖然賺了幾百萬美元，但他似乎從來不曾輕鬆過。
他下班回到家裏，剛剛踏入餐廳中。餐廳中的家具都是胡桃木做的，十分華麗，有一張大餐桌和六張椅子，但他根本沒去注意它們。他在餐桌前坐下來，但心情十分煩躁不安，於是他又站了起來，在房間裏走來走去。他心不在焉地敲敲桌麵，差點被椅子絆倒。
他的妻子這時候走了進來，在餐桌前坐下。他說聲你好，一麵用手敲桌麵，直到一個仆人把晚餐端上來為止。他很快地把東西一一吞下，他的兩隻手就像兩把鏟子，不斷把眼前的晚餐一一鏟進口中。
吃過晚餐，他立刻起身走進起居室去。起居室裝飾得富麗堂皇，意大利真皮大沙發，地板鋪著土耳其的手織地毯，牆上掛著名畫。他把自己投進一張椅子中，幾乎在同一時刻拿起一份報紙。他匆忙地翻了幾頁，急急瞄了瞄大字標題，然後，把報紙丟到地上，拿起一根雪茄。他一口咬掉雪茄的頭部，點燃後吸了兩口，便把它放到煙灰缸去。
他不知道自己該怎麽辦。他突然跳了起來，走到電視機前，打開電視機。等到畫麵出現時，又很不耐煩地把它關掉。他大步走到客廳的衣架前，抓起他的帽子和外衣，走到屋外散步。他持續這樣的動作已有好幾百次了。他在事業上雖然十分成功，但卻一直未學會如何放鬆自己。他是位緊張的生意人，並且常常放不下公司裏的那些瑣碎事情。他沒有經濟上的問題，他的家是室內裝飾師的夢想，他擁有四部汽車，但他卻無法放鬆自己。為了爭取成功與地位，他已經付出了自己全部的時間去獲得物質上的成就，然而，在他拚命工作、拚命賺錢的過程中，卻迷失了自己。