失敗並不意味著失去一切，失去的東西將會以其他方式補償給你。成功者之所以成功，因為他們永不言敗，在一次又一次的挫折麵前，他們總是對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功。”一個暫時失利的人，如果能反省錯誤，繼續努力，打算贏回來，那麽他今天的失利，就不是真正的失敗。
不要為打翻的牛奶哭泣
是人都會犯錯，如果我們終日想著已經犯下的錯誤，並為此耿耿於懷，隻會加劇自身的傷痛，隻會讓我們對未來的看法越來越黑暗，心也越來越焦慮。
如果想要生活有一番新的景象，就設法忘記那些因一時過錯而帶來的不幸和傷害。過去的成功也好失敗也罷，都不能代表現在和未來。人生的每一次經曆都屬於過去，在每一個下一秒我們都可以重新開始，所以請忘掉過去的不幸、忘掉過去不如意的自己。
艾倫經常會為很多事情發愁，他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾：交完考試卷以後，常常會半夜裏睡不著，咬著自己的指甲，怕自己沒辦法考及格；他老是在想著做過的那些事情，希望當初沒有這樣做；老是在想自己說過的那些話，希望自己當時把那些話說得更好。
有一天早上，艾倫和全班的同學都到了科學實驗室。老師保羅·布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。學生們都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道那跟這節生理衛生課有什麽關係。然後，保羅·布蘭德威爾博士突然站了起來，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽裏——一麵大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣。”
突然老師叫所有的人都到水槽邊去，好好地看看那瓶打碎的牛奶。“好好地看一看，”老師說，“因為我要你們這一輩子都記住這一課，這瓶牛奶已經沒有了——你們可以看到它都漏光了，無論你怎麽著急，怎麽抱怨，都沒有辦法再救回一滴。隻要先用一點思想，先加以預防，那瓶牛奶就可以保住。可是現在已經太遲了——我們現在所能做到的，隻是把它忘掉。丟開這件事情，去注意下一件事。”