社會上很多中年男人都以能坐享“非分”之福而得意洋洋：“家裏紅旗不倒，外麵彩旗飄飄”；“家裏有個愛人，外麵有個情人”。這才是上等男人的生活。事實上這種“上等男人”的日子並不好過：既擔心“前院”爆炸，又害怕“後院”失火。同時，又得背負對情人的責任和對妻子的愧疚，日子過得提心吊膽，一旦事情鬧穿幫，不是家庭破裂，就是名譽掃地。
劉某在一家會計師事務所任職，衣著貴氣、風度翩翩。別人看著他時，眼裏總是透著羨慕！事業上一帆風順，家中還有一位如花美眷，人生至此，夫複何求？其實別看劉某表麵風光，他也有一肚子的苦惱：妻子比劉某小5歲，年輕漂亮，大學畢業後就嫁給了他，現在在家中做全職太太。妻子沒什麽不好，但總是把生活重心放在他身上，這讓劉某有種被動壓抑的感覺。但最近劉某又添了一個煩惱，那就是他的情人佳佳。佳佳是事務所的一名實習生，活潑美麗，盡管知道劉某已經有了妻子、孩子，還是不顧一切地甘心當他的情人。最初的一段日子，劉某過得很甜蜜，但慢慢地麻煩就來了：妻子責怪劉某不回家，佳佳抱怨劉某不陪她；今天妻子要劉某陪她逛街！明天佳佳又要求去吃燭光晚餐……劉某經常是左支右絀，裏外不是人！漸漸地，劉某覺得自己過得太累了，對著妻子做賊心虛，既覺得有愧，又害怕被拆穿；和佳佳在一起時，總得小心翼翼地討好她，沒有片刻輕鬆，何苦來呢？劉某真不知道該怎麽辦了！
男人剛開始婚外戀時，會覺得一切都顯得新鮮刺激，整個人都年輕了10歲，好像又重溫了過去戀愛的種種：期待電話的心情，怦然心跳的感覺，或是興奮地想要引吭高歌，或是一股暖流湧過心頭。整個人好像活在夢幻中，輕飄飄的。