子曰：“吾日三省吾身。”聖人尚且如此，更何況我們這些普通人？
經常反思對於男人而言，要比每天去桑拿房蒸桑拿更強。自我反思，簡而言之就是自我反省、自我檢查，能“自知己短”，從而彌補短處，糾正過失。
力求上進的男人都是重視自我反思的。因為他們知道，反思自己是認識自己、改正錯誤、提高自己的有效途徑，自我反思使人格不斷趨於完善，讓人走向成熟。
孔子的學生曾參說，他每天從三方麵反複檢查自己：替人辦事兒有未曾盡心竭力之處嗎？與朋友交往有未能誠實相待之時嗎？對老師傳授的學業有尚未認真溫習的部分嗎？他就是這樣天天自省，讓自己的長處繼續發揚，不足之處及時改正，最終成為學識淵博、品德高尚的賢人。
自我反思是一種使道德不斷完善的重要方法，是治愈錯誤的良藥，它能給我們混沌的心靈帶來一縷光芒。在我們迷路時，在我們掉進了罪惡的陷阱時，在我們的靈魂遭到扭曲時，在我們自以為是、沾沾自喜時，自省就像一道清泉，將思想裏的淺薄、浮躁、消沉、陰險、自滿、狂傲等汙垢**滌幹淨，重現清新、昂揚、雄渾和高雅的旋律，讓生命重放異彩，生氣勃勃。
自我反思的主要目的是找出過失及時糾正，所以反思絕不可以陶醉於曾獲得過的成績，更不可以文過飾非。“靜坐常思己過”，以安靜的心境自查自省，才能克服意氣用事的幹擾，發現自己的本來麵目，捕捉到平時自以為是的過失。
隻有善於發現並且勇於承認自己的過失，才能進一步糾正過失。我們常常看不到自己的短處，很多缺點都是通過旁人的指出才知道的，這就要求我們用一顆平常心來對待別人善意的規勸和指責，反省自己的過失。俗話說“忠言逆耳利於行”。那些逆耳忠言，常常能發掘我們不易察覺的另一麵。