一個青年背著個大包裹千裏迢迢跑來找無際大師，他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點：我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久地呼喊而喑啞……為什麽我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹裏裝的什麽？”青年說：“它對我可重要了。裏麵裝的是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠著它，我才能走到您這兒來。”
於是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：“你扛了船趕路吧！”“什麽，扛了船趕路？”青年很驚訝，“它那麽沉，我扛得動嗎？”“是的，孩子，你扛不動它。”大師微微一笑，說，“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路，否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。”
青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子很輕鬆，比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的。
以前的經曆可以成為我們以後的借鑒，但我們不可因此背上包袱，我們還有很長的路要走。隻有放棄那些失敗、哭泣、煩惱，輕輕鬆鬆上路，你才會越走越快，越走越歡愉。