人生中，跌倒了，很正常。生命本來就是一場折騰戲，但是即使被折騰了，我們還是要保持一貫的優雅與從容。因為即使是摔倒，但我們還沒有輸，隻要爬得起來，就是還有希望。生活不相信眼淚，挫折與磨難更不會憐香惜玉。在苦難麵前，如果我們暫時地被打敗，也不要怕，更不要絕望，因為不到最後一刻，就不是結束。
人生需要堅持，跳下了懸崖，也不一定就是放棄生命，可能那才是另一個開始。記得，如果真的摔倒了，那就劃出一個漂亮的弧線，去感悟人生，去收獲經驗，為以後的人生積累財富。
第一章 你不需要眼淚，因為你沒有輸
眼淚是一種發泄，也是一種折磨。堅韌的人生是不需要眼淚的，因為摔跤，並不是徹底的失敗。我們要在憂患中看到人生的機遇，在挫折與磨難中實現自己的目標。困難並不是噩夢，而是磨刀石，隻有經曆了磨礪的刀片才會變得淩厲，變得光芒四濺。
1.沒人能將你踩在腳下，除非你不願起來
人生是沒有一帆風順的，有時候也會摔跤，也會被踐踏、被輕視。被輕視、被踐踏是因為我們的弱小與卑微，所以想要有尊嚴的人生，我們就應該努力讓自己變得強大，那樣如果有人要將我們踩在腳下，我們也要讓他想一想他的腳是否足夠大，足夠將我們踩在腳下動彈不了。
一個黑人孩子躲在公園的角落裏偷偷看幾個白人小孩在快樂地玩。他羨慕他們，也很想與他們一道遊戲，但他不敢，因為自己是一個黑人小孩，心裏很自卑。
這時，一位賣氣球的老人舉著一大把氣球進了公園，白人孩子一窩蜂地跑了過去，每人買了一個，高高興興地把氣球放飛到空中去。
白人小孩走了以後，他才膽怯地走到老人麵前，低聲請求：“你可以賣一個氣球給我嗎？”老人慈祥地說：“當然。你要一個什麽顏色的？”小孩鼓起勇氣說：“我要一個黑色的。”老人給了他一個黑色的氣球，小男孩接過氣球，小手一鬆，黑氣球慢慢地升上了天空……