記得有一次，侄女打電話到診所，問我能不能去接她同學一下，侄女是個高中生，學校校規很嚴，沒有家長電話，或者沒有人到學校親自接學生，堅決不允許學生邁出學校大門一步。
我當時很狐疑，為什麽突然讓我去學校裏接個女孩兒出來，看到那個女孩兒的時候，我發現她臉上的皮膚很粗糙，有些發紅，嘴角有點潰瘍，一看就知道她是一個喜歡著急上火的人。我問她怎麽了？她說最近這幾個月口腔潰瘍很厲害，總是這邊好了，那邊又長出來了，鼻子裏也全是皰，都不敢摳，弄得她吃飯也吃不好。兩邊的嘴角也開始爛了，都不敢大聲說話，大聲笑，嚴重影響到了她的正常生活和學習。
我仔細看了看她的口腔，的確有好幾塊發紅的口腔潰瘍，有些中間還泛白了。我問她吃過什麽藥。她說，內服外敷的藥用得多了，放假的時候也曾到醫院看過，醫生說是上火了，就開了一些維生素B，可時間一長，口腔潰瘍還會複發。
我問她是不是有什麽煩心事兒，她說高中的學習壓力很大，同學之間的競爭激烈，每天晚上都熬夜做數學題到子夜一點，等到淩晨五點多就又開始新一天的學習了，而且她最近又被失眠所困擾，回到家裏，父母的期望比較大，還要不斷地承受父母越來越重的期望，她情緒向來不穩定，再加上這重重壓力，更是一肚子苦水無處訴。
我告訴她，無論是什麽不順心的事都應該發泄出來，可以找朋友傾訴，可以出去唱歌，但是千萬不能把事情都憋在心中，時間久了就會生出這滿嘴的皰。口腔潰瘍多為心脾積熱所致。說得直白一些，如同胸膛中的一團火，火不斷上行，走到口腔處停下來。如果你不及時將火熄滅，嘴裏的火就永遠不能消，口腔潰瘍自然會反複發作。
我告訴侄女的同學，想要擺脫口腔潰瘍，首先要調整好自己的心態，不該管的事情不要管，學習累了就休息一會兒，合理安排自己的時間，什麽時候學習，什麽時候娛樂，都得安排好。