放鬆，才能過得輕鬆。不要讓自己背負過多的壓力。拒絕不屬於我們自己的擔子，讓自己做一下自己想做的事。
◆停一停生命的腳步，欣賞身邊的美景
人生隻有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，隻有活在今天最踏實。但是，今天，你別走得太快，否則，將會錯過一路的好風景！
現代人看起來實在太忙了，許多人在這忙碌的世界上過活，手腳不停，一刻不得空閑，生命一直往前趕；他們沒有時間停一停、看一看，結果，使這原本豐富美麗的世界變得空無一物，隻剩下分秒的匆忙、緊張和一生的奔波、勞累。
一天，一位年輕有為的總裁，以比較快的車速開著他新買的車經過住宅區的巷道。他時刻小心在路邊遊戲的孩子會突然跑到路中央，所以當他覺得小孩子快跑出來時，就要減慢車速，以免撞人。
就在他的車經過一群小朋友身邊的時候，一個小朋友丟了一塊磚頭打到了他的車門，他很生氣地踩了刹車後並退到磚頭丟出來的地方。他跳出車，用力地抓住那個丟磚頭的小孩，並把他頂在車門上說：“你為什麽這樣做，你知道你剛剛做了什麽嗎？真是個可惡的家夥！”接著又吼道：“你知不知道你要賠多少錢來修理這輛新車，你到底為什麽要這樣做？”
小孩子央求著說：“先生，對不起，我不知道我還能怎麽辦？我丟磚頭是因為沒有人肯把車子停下來。”他邊說邊流下了眼淚。
他接著說：“因為我哥哥從輪椅上掉了下來，我一個人沒有辦法把他抬回去。您可以幫我把他抬回去嗎？他受傷了，而且他太重了我抱不動。”
這些話讓這位年輕有為的總裁深受觸動，他抱起男孩受傷的哥哥，幫他坐回輪椅。並拿出手帕擦拭他哥哥的傷口，以確定他哥哥沒有什麽大問題。