不能享受平淡生活的人，大都因為心浮氣躁。如果要把“浮躁”二字從心頭抹去，就必須學會簡樸生活和平淡生活。當然，擁有平淡生活，並非不思進取養成人生的惰性。
◆生活是平凡的疊影，生命是平淡的傳奇
從某種意義上說，平凡也是一種奢侈品，是一種難得的福氣。
現代人越來越浮躁，每個人都急切地盼望自己超越平凡，出人頭地。然而，前衝後突，你爭我奪，弄得自己身心疲憊之後，很多人還是一無所得。
事實上，我們都是平凡人，我們的生活也同樣是平凡的。平凡是我們的屬性，即使是在別人看來轟轟烈烈的羅密歐與朱麗葉的愛情，對他們自己來講，實在也是最平凡不過的。
中國台灣著名作家劉墉有一位朋友，非常喜歡登山，國內著名的山峰他幾乎全登遍了。有一次劉墉問他的朋友登山有什麽感覺，他回答說，一則以喜，一則以悲，喜的是覺得自己很偉大，悲的是又感覺自己很渺小。當辛苦登上山巔之後，看萬物都在腳下，那種“會當淩絕頂，一覽眾山小”的偉大感覺是最快樂的。但是當舉目蒼天、俯瞰大地時，又覺得在宇宙之中，自己是那麽微不足道，而有“寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟”的悲哀。
身處天地之間，任何人都是渺小平凡的。每個人都有其偉大與平凡之處。世界上的大多數人並不偉大，是因為這個世界上更需要的是平凡人。沒有平凡，也就體現不出偉大。有的人之所以偉大，並不在於他們幹了什麽驚天動地的偉大事業，隻是他們平凡的人生同樣光彩照人。任何生命——平凡的生命和偉大的生命，都是從零開始的。隻是平凡的人離零近些，偉大的人離零遠些。
當然，所謂平凡，並不是不思進取，無所作為，而是於平淡、自然之中，過一個實實在在的人生。平凡乃人生的一種境界。膚淺的人生，往往嘩眾取寵，華而不實，故弄玄虛；而平凡的人生，往往於平淡當中顯本色，於無聲處顯精神。平凡在某種程度上來說，表現為心態上的平靜和生活中的平淡。平淡的人生猶如山中的小溪，自然、恬靜。平凡的人生也無須雕琢，刻意雕琢就會失去自然，失去本性。