很多時候女人容易為一點小事斤斤計較，比如公車上誰踩誰一腳，單位裏誰說一句壞話，鄰裏間發生了一點小矛盾……不要以為女人在指責自己或別人一些小錯誤，是在損害別人，愉悅自己，其實女人常會因為這些小事而將自己弄得情緒惡劣。因此，我們要給女性朋友們一些建議，幫你擺脫小事的困擾。
（1）凡事退一步想
不要為過去的事情後悔，一件已經發生的事情，是永遠無法挽回的。往事已成為曆史，它並不因你的焦慮、悔恨和自我折磨而有所改變。
（2）重新審視你的價值觀念
自己吹毛求疵，是因為你把許多無足輕重的事看得太重要了。實際情況肯定並非如此。在人的一生中，真正值得重視和謹慎處理的是那些足以改變命運的事件、機遇和挫折。人沒有必要處處留神，那隻會增加你的負擔。
（3）拿人心比自心
自己提問：“我可能遇到的最糟糕的事是什麽？”這樣你會發現自己的吹毛求疵是一種可笑的心理。
（4）不要把它放在心上
試一試把一些認為亟待處理的事擱置一邊，努力忘掉它。一段時間以後，這件事也許果真就不那麽重要了。時間的長河會洗掉許多生活瑣事的痕跡，你如果為它付出了過多的精力，那麽你的生命有很大一部分就被白白浪費掉了。
（5）把腦子用到自己的學習、工作和事業上
養成每天收聽廣播、閱讀各種報刊書籍的習慣，廣泛接受各方麵的知識和信息，可以開闊自己的視野，提高自己的精神境界，增強自己的社會責任感。請記住：大事要清醒，小事不妨糊塗點。腦子裏充滿了大事，對小事就不會斤斤計較了。
（6）要接受大眾，參加各種集體活動
不要當“套中人”，把自己關在個人小天地裏。經常和老同學、朋友在一起談談心，就會增進相互的信任和了解，減少彼此的隔閡和誤解，也會使彼此得到鼓勵和幫助。真正的友誼是促使人奮發向上的一劑良藥。