我們每個人都是背著背囊在人生路上行走，負累的東西少，走得快，就能盡早接觸到生命的真意。遺憾的是，我們想要的東西太多太多了，自身無法擺脫的負累還不夠，還要給自己增添莫名的煩憂。希遷禪師住在湖南。禪師有一次問一位新來參學的學僧道：“你從什麽地方來？”
學僧恭敬地回答：“從江西來。”
禪師問：“那你見過馬祖道一禪師嗎？”
學僧回答：“見過。”
禪師隨意用手指著一堆木柴問道：“馬祖道一禪師像一堆木柴嗎？”
學僧無言以對。
因為在希遷禪師處無法契入，這位學僧就又回到江西見馬祖道一禪師，講述了他與希遷禪師的對話。
馬祖道一禪師聽完後，安詳地一笑，問學僧道：“你看那一堆木柴大約有多重？”
“我沒仔細量過。”學僧回答。
馬祖道一禪師哈哈大笑：“你的力量實在太大了。”
學僧很驚訝，問：“為什麽呢？”
馬祖道一禪師說：“你從南嶽那麽遠的地方，背了一堆柴來，還不夠有力氣？”
僅僅一句話，這位學僧就當做一個莫大的煩惱執著地記在心中，從湖南一路記到江西，耿耿於懷不肯放下，難怪馬祖道一禪師會說他“力氣大”。我們的心有多大的空間能承載下這些無意義的東西？
放棄實權虛名，放棄人事紛爭，放棄變了味的友誼，放棄失敗的愛情，放棄破裂的婚姻，放棄不適合自己的職業，放棄異化扭曲自己的職位，放棄暴露你的弱點、缺陷的環境和工作，放棄沒有意義的交際應酬，放棄壞的情緒，放棄偏見、惡習，放棄不必要的忙碌、壓力……勇敢大膽地放下，不要像故事裏的那位學僧，把一捆重柴背在身上不放手。如果不懂得放下，我們會比那位學僧更可悲，因為我們麵對瑣碎的生活，需要擔起的柴火，比他要多得多。