沒人能夠不帶薪一成不變地一年三百六十五天都在工作，這樣他們出色的能力會退化，或者失去美好的生活。
很多人，尤其是生活在城市中的人，失敗了，失去了健康的體魄，並且因為不知道如何照顧自己的身體而沒有成為想要的樣子而深深地遺憾，如果他們當時足夠睿智，在需要的時候給自己放一個假，或許情況就會不一樣。但是他們從年輕力壯的時候就年複一年自願貢獻出自己的身體。他們沒有喝到充滿活力的清泉，沒有享受到地熱能量的溫泉，而這正是地球更新自己的方式。隻是將自己埋在無盡的野心和不斷的自我擴張中，沉浸在財富和名利的美夢中。他們把自己卷入令人窒息、一成不變的城市生活中，直到變得緊張焦慮，疲憊不堪。他們不知道變化是多麽重要，他們也不相信隻是一個假期就能讓他們恢複元氣；他們嘲笑那些放棄自己工作搬到鄉村的人。事實上到最後他們也都這樣做了，不過也太晚了。很多像這樣無法停止工作的人總是生活在忐忑中，試過各種各樣的藥物、按摩或者其他治標不治本的措施，想要重回健康的體魄。但是他們發現這些其實對於恢複活力於事無補。
如果一個醫生向你承諾健康穩定的體魄而不是緊張疲憊的身心，他能讓你健步如飛，給你結實有力的肌肉，他能給你的生活重新注入希望和勇氣，他能魔法般地把你生活中的所有讓你不開心的焦慮、氣憤的事情都帶走，讓你更加冷靜鎮定、樂觀向上，更加有風度，你肯花多少錢呢？其實無論多少你都應該給他。但是隻要你能放下所有事情，飛去鄉村休息一陣，讓自己的身心完全從業務中釋放出來，讓你的事業在這段時間休養生息，就能變得更加強大。
很多生意人和和專業人士完全是自己職業的奴隸，已經成為半個工作機器，成為循規蹈矩、墨守成規的犧牲品。他們能夠熟練地做事是因為他們昨天已經學會了，去習慣一個流水線比去做出改變要容易得多。