我們認識的人中，總是有些人把生命中的大部分時間浪費在無足輕重的事上。他們經常做一些可以忽略不計的事情。有些女人總是在自尋煩惱，她們或是為家具、瓷器、玻璃器皿上的手印煩躁不堪，或者僅僅因為廚師搞砸了湯或者布丁就搞得整個家雞犬不寧。她們對這些小失誤的嘮叨讓仆人們痛苦不堪。
如果你想充分利用你的生命，你應該學會忽略，對那些隻會打擾你的事情看都不看一眼。永遠也別因為廚師燒壞了你最愛的菜而惱怒。千萬不要因為一些小失誤而在餐桌上責罵服務員讓她難堪，這樣你的客人的這次來訪也被毀了。
我們認識多少母親因為無關緊要的事而讓整個家庭都怒氣衝衝？她們不停地因瑣碎小事責罵、嘮叨、吹毛求疵，直到全家人都不勝其煩才罷。
這些都不是讓生活有價值的事。學會扔掉廢物，拋掉危及行船安全的貨物。學會放開一切隻會激怒你不會幫助你的事情。
很多人就像衣服上的別針一樣一直刺痛我們卻不能擺脫。很多老師誇張了毫無意義之事的重要性，結果毀掉了學生們的安逸快樂。很多人最令人遺憾的習慣就是誇大瑣事，把小山丘誇大成高山，對一件小事喋喋不休、爭論不停直到它變成一件大事，最終毀掉了每個人的平靜。
喜歡誇大瑣事的人就像鞋中之沙，你得一直試著把它甩出來，它會讓你的整個路程都變得難受。
很多商人喜歡將一些無足輕重的事誇大，結果惹火了同伴。如果一個速記員犯了個錯誤，他們就會責罵他好幾個小時甚至一整天。生命實在太短，根本不值得為瑣事爭辯。
有些人把他們一半的精力都浪費在對毫無意義的蠅頭瑣事的斤斤計較上。
我們不能浪費精力。我們應該把每一份兒精力都放在能夠充分利用生命的事情上。很多人像一把滿是洞的燒水壺，把那些本該驅動齒輪轉動的蒸汽都浪費掉了。力量都浪費在對人有害無益的無用之事上了。